Anak muda perlu mencegah penyakit degeneratif seperti di antaranya jantung, diabetes, dan stroke. Caranya dengan mengatur pola hidup seimbang, berolahraga teratur atau mengonsumsi makanan sehat. Jika hal itu dilakukan secara berkesinambungan, maka seseorang akan memperoleh usia harapan hidup yang tinggi. Generasi muda dimungkinkan dapat hidup sampai usia 90 tahun, serta mati karena layu bukan penyakit.… Continue reading Cegah Penyakit Degeneratif dan Atur Pola Hidup